頑張った息子にエール🎉
こんばんわ。
小学4年生の息子と2歳のトイプードルのママです☆彡
よろしくお願いします♡
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スポ少決勝大会2日目。
早く起きて試合の準備をし、洗濯物を干そうとベランダへ出ると
我が家を境に左側は大雨、右側は晴天。という天候にビックリ( ﾟДﾟ)
👆見えにくいですが、雨が結構降ってます（左側）
👆お空がキレイに晴れています（右側）
この天候に、思わず、まだ寝ていた息子を起こして「凄いよ！見てみて～」とはしゃいでしまいました。
「なんだよ～」とたたき起こされた息子は目をこすりながら外を見て
「なんじゃこりゃ！すごっ！！」と一気に目が覚めた様子です(*´ω｀*)
良い事が起こりそうな朝です( *´艸｀)
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その予感が的中！
息子のチームが県大会出場を決めました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
息子も、沢山、試合に出させて頂き、少しは貢献できたかな？
次は県大会！自主練習の付き合いと母の手作り弁当、寝る前のマッサージ！
大変だけど、県大会まではとりあえず続けてみよう！
今日も、ベット上でマッサージをし始めたら、ものの1分くらいで就寝( ﾟДﾟ)
やっぱり、疲れたんだね('Д')
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いろいろあって、精神的に「辞めたい」と思う事があったけど、今日まで続けてきて本当に良かったと思っています7。
スポ少の大変さを身に沁みながらも、スポ少の感動的な場面に涙が出てしまった母なのでした(@_@。
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息子の心と体のケア【効果が出た一日】
こんばんわ。
小学4年生の息子と2歳のトイプードルのママです☆彡
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今日は、息子の大切な試合！
練習試合とは違って、試合を見るこちらも力が入ります！
結果は一勝一敗だったけれど、敗戦は6点差という事で、明日の結果しだいでは、県大会の可能性もあるそうです！
何とか頑張ってほしいです！
さて、息子はどうだったかと申しますと、1試合目は、あまり動きが良くなかったので、使ってもらえませんでしたが、2試合目はすごく良い動きができ、いつもより多い回数、試合に出させて頂きました。
帰りながら、車の中で「昨日のマッサージが効いた？」と尋ねると、声にださずに、大きく「うん！」と縦に何回もうなづく息子。
マッサージの様子はこちら
☟
良い動きをしてもらうには、前日の体のケアが大切なんだな～と実感しました。
明日も、試合がありますので、今夜も勿論、息子のケアをしていきます(*´ω｀*)
☟チームで流行っているゼリーです
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ところで、みなさんは、スポーツの前後にオレンジジュースがいい！という情報は知っていますか？
以前所属していたチームでも、試合に持ってきていいジュースは唯一「オレンジジュース」でした。お菓子や、その他ジュースは絶対に持っていけません。
何故、オレンジジュースがいいのか？それは
「グリコーゲン」最もエネルギーに変換されやすいブドウ糖が連なった物質
糖質は主に炭水化物に含まれており、食事などから摂った炭水化物は体内で分解されてブドウ糖となり、胃や腸で吸収され、血管に入ります。そしてそのままエネルギーになったり、一部はグリコーゲンとして肝臓や筋肉に貯えられ、必要な時にブドウ糖に変換されます。
＊えひめ飲料HPより
グリコーゲン増加によって、運動可能な時間が延長され、疲労開始を遅らせる
ですので、スポーツを始める1時間前やスポーツ後にオレンジジュースを飲むといいのですね。（100％が好ましいそうです）
スポ少は子供も大変ですがそれに一日中付き合う、親も大変です。
大変な分、喜びも大きいのですが、本当に大変です。
団員を募集したい所ですが、「たのしいよ～」とかだけで、誘えません。
本当に、子供の為に時間を犠牲にできる人でないとキツいと感じます。
うちは、息子が「やりたい」と言い出し「絶対にやめない」と言い張っていますので、
続けています。
スポ少をこれから考えている方は、覚悟が必要です！でも、感動は沢山あります！
明日も、息子の為だけに頑張る母なのでした(@_@。
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息子の【心と体のケア】と私の【感情の老化】について
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小学4年生の息子と2歳のトイプードルのママです☆彡
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「ただいま～」と帰ってきた息子は、生気の失われたような顔で頭がびっしょり( ﾟДﾟ)
「どどどどどどどど！どうしたの！？」
最近、ランドセルの中に泥が入っていたり、筆箱をひっくり返された話などを聞いていた母は、本格的にいじめにでもあったのかと思うほど、驚いたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
「6時間目プールだった・・・・」
何と(; ･`д･´)今シーズン初めてのプールの授業だったそうだ！
「いじめじゃなくて良かった～(≧◇≦)」と安堵。
「これからバスケの練習だけど、大丈夫？」と母
「うん・・・・大丈夫」と気のない返事をする息子
「明日は大切な試合だから、ちゃんとできないくらい疲れているなら、お休みしたほうが皆の迷惑じゃないよ」と母が尋ねると
「大丈夫だから、出来るから」とちょっと怪訝そうな息子
大丈夫かしら・・・と思いつつも、明日は県大会につながる試合だし、疲れた・・が理由で休むわけにいかない。いつも通り、練習に参加し、帰宅。練習中もなんとなく動きが鈍かった息子に
「痛いところ、沢山あるでしょう？」と聞くと
「うん、ここと、ここと、あそこも痛い」
と、沢山の痛みを抱えながら練習に参加していた息子にアッパレである。
ご飯を食べて、お風呂に入ると、【心と体のケア】ベット上でマッサージをしてあげた。
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うつ伏せになった息子に、ボディークリームで足の踵から大腿までを私の手でやさしくマッサージする。
そのうちに息子が目を閉じ「痛いのがだんだんと気持ちよくなってきた！」と口を開く。
マッサージを続けていると「ママさ~、最近、怒らなくなったよね」と息子。
「そうだね、練習時間は家に帰って、自分の事できるようになったからね」と母
（以前は週3回ある練習は仕事の時以外は帰らず、2時間ずっと見学していたのだ。）
「怒らない、ママが好き・・・・」と息子
そのうち寝息が聞こえ始め、母はマッサージの手を止め、リビングに降り、家事や明日の試合の準備を始めた。
こんな穏やかな眠り、今までさせてあげた事がなかったかもしれない。
息子の心と体のケアが出来ている事に私の感情の老化も一旦停止し、前頭葉が生き生きしている感じがするのであります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
https://blog.hatena.ne.jp/ayumu10142/ayumu10142.hatenablog.com/edit?entry=17680117127180720810☜40代の精神的不安定は「感情の老化」だった話
https://blog.hatena.ne.jp/ayumu10142/ayumu10142.hatenablog.com/edit?entry=17680117127199463862☜息子の心と体のケアを考えた時の話
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新緑の古墳を訪れてみた。
こんにちは。
小学4年生の息子と2歳のトイプードルのママです☆彡
よろしくお願いいたします<m(__)m>
👣🐾👣🐾👣🐾👣🐾👣🐾👣🐾👣
今日は、愛犬のふわちゃんとダイエットの為に古墳で長距離のお散歩をしてみました。
👇こちらがふわちゃんのお散歩の目線から書いたブログです♡
地元の古墳です。
GWに「火祭り」というお祭りが行われ、ブログでも書かせていただきました。
その頃と比べると、新緑が美しく、清々しい景色が広がっていました。
GW前の古墳の装いが👇こちらのブログに乗っています。
古墳の中にある川にはアメンボが沢山いました。
偉い先生の銅像の
下で一緒にポーズをとるふわちゃん
ここまで、歩くと、もう ヘトヘトなので、休憩が多いです( *´艸｀)
もうつかれたよ～と言わんばかりに 下をヘェヘェさせながら頑張て歩いていました。
公園の中のどの部分を撮っても緑一杯の「さきたま古墳」でした。
あれ？あれれれれ？？？ Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
私が、あまり登場しないじゃない💢💢💢
と思った方は☟こちらのブログで可愛いふわちゃんを沢山見てあげてください♡
愛犬ふわちゃんのダイエットの為の長距離お散歩 | 息子とワンコと私と
2歳のことりちゃん衰弱死のニュースを見て
こんばんわ。
小学四年生の息子と二歳のトイプードルの母です☆ミ
宜しくお願い致しますm(__)m
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【 画像 】体重6キロで2歳衰弱死、5月中旬から十分な食事なしか：朝日新聞デジタル
わずか、2歳でこの世を去らなければならなかった「ことりちゃん」。その小さな命に、ご冥福をお祈り致します。
シングルマザー【シンママ】が皆こんなふうなわけじゃない！
ことりちゃんのママは母であることより女であることを選んでしまった。楽しいと思ってしまった。
ことりちゃんが笑ったり首を上げたりした事をあんなにも愛おしいと思えたママなのに、それ以上に男の人の温もりや、男の人に愛される事を幸せと感じてしまった。
連日ニュースになる奪われた幼い命…そんなニュースを目にする度に、親は選べないという悲しさに胸が締め付けられる。
どうか、女である前に、一人の小さな命の母であることを忘れないでほしい。
女である前に、貴方がいないと小さな命の火が消えてしまうという事を肝に銘じてほしい。
若いシンママに多いとされている【母でいるより女でいたい】という心理。そう思うなら、どうか、子供を作らないでほしい。
せっかく授かった命、「自分は無理だ！育てられない‼女でいたい‼」と思ったのなら、ちっとも恥ずかしくないのだから、周りに助けを求めてほしい！
貴方だけが必ず育てなきゃいけないのではなきいのだから…
もう、幼い命をムダにしないでください！
息子の心と体のケア
おはようございます。
小学4年生の息子と2歳のトイプードルのママです。
よろしくお願いします。
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最近の息子は、バスケの練習がない日も、徒歩2分の小学校の校庭に行き、バスケの自主練習をしているようだ。
私がいなくても、おばあちゃんちで宿題を終わらせると、校庭に行き、自主練習メニュー（ドリブルシュート左右、中央&フリースローをそれぞれ10本づつ）を外すことなく
終わらせてから、フリーシュートの練習や友達と1体1の練習をやっているらしい。
「らしい」というのは、私が実際にみておらず、息子の口から聞いているだけなので、胸を張って「やっている！」とは言い切れない。
以前も、「やっているよ」といっていたものの、こっそり見に行ったら、女の子とブランコで遊んでいた（チャンチャン）なんていう事があったからだ。
息子を信じなさい！と思う人もいるかもしれないが、うちの息子は結構、平気でウソをつく。悲しいかな、まずは疑う癖がついてしまったのだ。
バスケの練習日、しばらくの間、私は息子の練習の姿を見ないと決め、2週間全く見なかった。👇練習を見なくなった心理についてはこちら
昨日の練習と今日の練習は最後の30分、見る時間を作った。
以前の始めから終わりまで居座ってず～っと見ているということはしなくても、ほんの30分でも、見ていると、やはり楽しい。
昨日、久々に息子のプレーを見てみて、確かに大分うまくなっている。
シュート率があがっている。
ディフェンスの動きもキレッキレになっている。
今週末のスポ少決勝戦に向け、コーチの指導に熱が入っているのもあるが、明らかに息子の言っている「自主練やっているよ！」の成果がでているのだ！！
親としては、子供の成長に感動！親としてこれ以上に何ができるであろうか？と色々調べてみた！
すると、有名なアスリートの多くが「親にマッサージをしてもらっていた」という事が分かった。（注：うちの子がアスリートを目指しているわけではない）
「マッサージか～」
確かに、頑張りすぎた日の夜は「足が痛いからもんで！」と息子に依頼されマッサージをしているが、なにも言われない時は何もしていない。
マッサージをしてあげるときも、自分がされると痛みが引いた経験があるくらいの痛みのあるマッサージをしてあげていた。息子が体をよじらせて「痛い」と言うくらいの強さだ。
そもそも、子供の体へのマッサージは痛みを感じさせない、「さすってあげる」が大前提だそうだ。そして、そのさすってあげるマッサージとともに「その日にあった話」練習で良かったことや悪かった事、注意された事、褒められた事など、子供の口から自然とでる言葉を親が聞いてあげる事で、体だけでなく心のケアもでき、体も心も整うというわけだ。
👆このブログでも触れたが、最近は、お弁当を作って練習直後に食べて貰っている。「まま、美味しい！ありがとう！」と話す息子には栄養という形の愛情は伝わっているようだ。
次に私が出来ることは「心と体のマッサージ」！
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息子の心と体のケアを頑張る！
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幼い子供を抱えて働きやすかった仕事
おはようございます。
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私は、息子が一歳の時に離婚しました。
貯金も何も使われてしまった私は、すぐにでも働かないと幼い息子にご飯も食べさせてあげられない！と切羽詰まり、保育園申し込みと同時に就職活動もしました。
保育園が決まっていなかったので、まずは「託児所付きの職場」を探しました。
離婚当時、茨城に住んでいた私は、当時、近隣では「ヤクルトさん」の託児所しか思いつかず、真っ先に「ヤクルトレディー」の面接に行きました。
朝、10時から14時、一番稼いでいる「ヤクルトレディー」の方で9万円！という話をきいてきました。面接というより、働けるかたなら、誰でも来ていいですよ~って感じのお話でした。
毎月の収入を考えると、当時、住んでいた賃貸が4万6千円でしたので、全く足りませんでした。
スマホの求人募集を検索する日々！
全く貯金がなかった私たち親子に援助してくれた「別れた旦那のお父さんに感謝しています。おかげで、生活が安定するまでの間、なんとか生き抜く事ができました。
そうこうしているうちに、保育園の方が仕事より先にきまりました。
（息子が2歳になるまでは、茨城の相手の実家近くで住んでいました。）
慣らし保育をしているうちに、都内に本社がある、商品の陳列をするお仕事【ラウンダー】の募集に目が留まりました。
「これだ！」と思い早速、電話をし、面接の約束をして、都内まで面接にいきました。
学生の頃から面接だけは落とされたことがない私は、勿論、合格！採用という流れとなりました。
仕事は「日立Maxell」という会社で、電化製品の「黒もの」と言われる部分の商品が多い会社です。
例えば「DVDディスク」「イヤホン」「スマホ充電器」などの商品がありました。
新商品が出れば、本社から連絡が入り、どのように陳列するのか説明が来て、その通りに陳列しに電気屋さんを回ります。
また、新商品がなくても、商品が並ぶ棚の整理や、補充などで、定期的に店舗を回らないといけません。何時にどこの店舗に入って、何時までいた～という日誌は携帯で入力し、それがタイムカード変わりにもなります。
もう、8年も前に辞めてしまったので、システムが変わってしまったかもしれませんが、このシステムだと、店舗と店舗の間に夕飯の買い物をしてご飯を作りに一度家に帰って、それから、もう一店舗回ってから帰る・・・という事ができ、便利でした。
子供の迎えも、自由に行けたので、まだ、仕事が終わっていないからと、一度保育園に迎えにいってから、おばあちゃんに少し預かってもらったりもしていました。
この仕事はパートタイムでしたので、時給1000円！月11万～14万円の間で収入がありました。
児童扶養手当をフルに頂いて月4万円（×4か月分がまとめて入ってくるかたちでしたが、）合計して、15万～18万円・・・養育費を月5万円と決めましたので、ちゃんと入れば合計20万円～23万円が当時のうちの収入でした。パート扱いなので、勿論、ボーナスは無しでした。月々は生活できます。
ただ、大きなボーナスがないと、生活出来ているだけで、将来が不安でした。「貯金ができない！」
このままの仕事では、お金に困るときが絶対くる！
そう考え、資格をとって、介護職に転職し、しっかりとボーナスの貰える正社員になろうと決心するのです！
今の介護職は一旦家に帰るなど絶対に許されません。
そう考えると、【ラウンダー】の仕事はとっても便利だったな～と今更ですが思います。
今は、息子も大きくなり一人でお留守番もできますが、小さな子お子様を抱えて働くのなら、【ラウンダー】のお仕事は、何かと動きやすくていいお仕事でした。
お見苦しい文章を最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
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